Materialen downloaden

Lesideeën Groente en Fruit ‘Pittenzakspelen’

Een documenten met daarin beschrijvingen van beweegideeën met  groente- en fruit pittenzakjes. Hiermee breng je op een speelse manier het onderwerp gezonde leefstijl het gym- of speellokaal in. Bijvoorbeeld door het ‘fruitsaladespel’ met pittenzakjes te spelen.

Bingokaart (groep) ‘Lekker Fruit!’

Bingokaart voor in de klas om op een leuke manier het eten van verschillende soorten fruit in de ochtendpauze te stimuleren. Voor zowel fruit in de periode lente en zomer als de herfst en winter.

Bingokaart (individueel) ‘Lekker Fruit!’

Bingokaart voor iedere leerling in de klas om op een leuke manier het eten van fruit in de ochtendpauze te stimuleren.

Brochure Schijf van Vijf 2018

Wat staat er in de Schijf van Vijf? Bekijk het per vak, inclusief tips om gezonder te eten.

Draaiboek Lekker Fit! Groente en fruit workshop ouder en kind

Draaiboek voor het organiseren van een fruitworkshop voor ouder en kind.

Draaiboek Lekker Fit! Groente en fruit workshop ouders

Draaiboek voor het organiseren van een fruitworkshop voor ouders.

Fruitposter ‘Elke dag fruit is gezond’ (drukbestand)

De poster is bedoeld om kinderen en ouders te helpen herinneren om te ontbijten en fruit mee te nemen naar school.

Handboek kookclinics

De kookclinics zijn ontwikkeld in opdracht van Rotterdam Lekker Fit! en Natuur en Milieu Educatie.

Handboek kookclinics (Printversie)

De kookclinics zijn ontwikkeld in opdracht van Rotterdam Lekker Fit! en Natuur en Milieu Educatie.

Lekker Fit groente en fruit bingo spelinstructie

Instructie over het Lekker Fruit! bingo spel.

Lekker Fit! Groente en fruit brief ouders

Brief voor ouders met informatie over Lekker Fit! Groente en fruit.

Lekker Fit! Groente en fruit kalender

Jaarkalender met de seizoenen van alle soorten groente en fruit.

Lekker Fit! Groente en fruit vlaggetjes (printbestand)

Nieuwsbrief voor ouders Lekker Fit! Groente en fruit

Tekst voor nieuwsbrief over invoering Lekker Fit! Groente en Fruit.

Pakket ‘Groente groeimeter’

Opvouwbare groeimeter met tips om 4-jarigen groente te laten eten.

Poster ‘Elke dag fruit is slim’ (drukbestand)

De poster is bedoeld om kinderen en ouders te helpen herinneren om fruit mee naar school te nemen.

Promotiefilmpje Lekker Fit! Groente en fruit

Youtbube filmpje van 2.32 minuten ter promotie van Lekker Fit! Groente en fruit.

Tekst over LF! groente en fruit voor in de schoolgids

Tekst over Lekker Fit! Groente en fruit voor in de schoolgids.

Tekst voor leerkrachten over Lekker Fit! Groente en fruit

Informatieve tekst voor leerkrachten rondom Lekker Fit! Groente en fruit.

Turflijst ‘Lekker Fruit in de ochtendpauze’

Deze turflijst kan gebruikt worden om een beeld te krijgen wat de kinderen nu eigenlijk eten in de ochtendpauze.

Draaiboek Lekker Fit! Groente en fruit workshop ouder en kind

Draaiboek voor het organiseren van een fruitworkshop voor ouder en kind.

Draaiboek Lekker Fit! Groente en fruit workshop ouders

Draaiboek voor het organiseren van een fruitworkshop voor ouders.

Brief over water drinken op school

Brief voor ouders over water drinken op school.

Brochure Lekker water, heerlijk fris (drukbestand)

Brochure lekker water, heerlijk fris, met handige tips en trucs om kinderen minimaal twee keer per dag water te laten drinken.

Gastles Evides over kraanwater voor groepen 6, 7, en 8

Maak dan gebruik van het educatieaanbod van Evides Waterbedrijf. Zij bieden kosteloos een compleet lesprogramma aan voor groep 6, 7 en 8.

Informatie kernboodschap aan ouders

Beknopt document met daarin de korte en heldere boodschap over water drinken en zoete drankjes aan ouders uitgelegd.

Informatie ‘kernboodschap aan groep 3-8 kinderen’

Beknopt document met daarin de korte en heldere boodschap over water drinken en zoete drankjes aan basisschoolkinderen uitgelegd.

Informatie ‘Water drinken en zoete drankjes – professionals en partners’

Beknopte achtergrondinformatie over water en gezoete drankjes en over moeders met een niet nederlandse herkomst.

Informatie ‘Waterweetjes’

A4 met leuke weetjes over water.

Lekker Fit! poster Jeroen Hertzberger (drukbestand)

Poster met Jeroen Hertzberger (hockeyer) die water drinkt.

Poster hoeveelheid suikerklontjes

Poster met de waarde in suikerklontjes van de meest gangbare (zoete) drankjes.

Tekst over LF! water voor in de schoolgids

Tekst over Lekker Fit! Water voor in de schoolgids.

Workshop 'Drankenbord, hoeveel suiker zit erin?'

Draaibooek voor het zelfstandig uitvoeren van een groepsactiviteit waarin kinderen berekenen hoeveel ze moeten bewegen om de energie uit (fris) drankjes te verbranden.
- Handleiding en tabel
- Drankenbord (A1 en pdf)
- Werkblad voor kinderen (>10 jr)
- Pakjesinspectie (<11 jr)
- Divese extra's (oa quiz)

Workshop 'Pimp mijn waterfles'

De benodigde informatie om zelf de workshop 'Pimp mijn waterfles' te organiseren.

Workshop ‘Versier je waterkaraf’

"Draaiboek voor het zelfstandig uitvoeren van een groepsactiviteit waarbij moeders een waterkaraf versieren.
Let op: Zelf materiaal regelen

Workshop ‘Water drinken tijdens de (sport)les’

Lessuggesties voor leuke en leerzame wateractiviteiten die in groepsverband gedaan kunnen worden. De lessen zijn ontwikkeld voor in de gymles, maar kunnen ook daarbuiten worden gebruikt.

Lekker Fit! lied met zang

Lekker Fit! lied songtekst

Lekker Fit! lied videoclip

Wil je dansen met Lekker Fit!? Dan kun je hier zien hoe het moet.

Lekker Fit! lied zonder zang

Wiebe en Lina lied met zang

Het Wiebe en Lina lied met zang.

Wiebe en Lina lied songtekst

De songtekst van het Wiebe en Lina lied.

Wiebe en Lina lied videoclip

Wil je dansen met Wiebe en Lina? Dan kun je hier zien hoe het moet.

Wiebe en Lina lied zonder zang

Het Wiebe en Lina lied zonder zang (instrumentaal).

Handleiding praatplaat water voor ouders

Praatplaat 'Gezonde leefstijl'

Afbeeldingen met kenmerken van een Lekker Fit! school zoals gymmen, groen en fruit eten, water drinken en diverse herkenbare Lekker Fit! materialen.

Een handleiding voor werken met kinderen en een handleiding voor het werken met ouders.

Praatplaat 'Water'

Afbeeldingen met momenten op de dag wanneer water gedronken kan worden. Bijvoorbeeld bij de maaltijd of bij het sporten.

Afbeeldingen van het waterzuiveringsproces, een handleiding voor werken met kinderen en een handleiding voor het werken met ouders.

Lekker Fit! Trakteren voor in de schoolgids

Informatief stukje tekst over Lekker Fit! Trakteren voor in een schoolgids.

Promotiefilmpje Lekker Fit! Trakteren

Youtbube filmpje van 1.19 minuten ter promotie van Lekker Fit! Trakteren.

Recepten ‘Verantwoord trakteren’

Verantwoorde traktatierecepten die geschikt zijn voor het samen klaarmaken van een lekker en leuk tussendoortje.
Lekker Fit! traktaties

Lekker Fit! Trakteren voor in de nieuwsbrief

Informatief stukje tekst over Lekker Fit! Trakteren voor in een nieuwsbrief.

Informatie voor Groepsleerkrachten ‘Lekker Fit! Trakteren’

Informatie over Lekker Fit! Trakteren voor leerkrachten.

Alle snelle Lekker Fit! traktaties (drukbestand)

Drukbestand van alle snelle Lekker Fit! traktaties.

Alle knutsel Lekker Fit! traktaties (drukbestand)

Drukbestand van alle knutsel Lekker Fit! traktaties.

Poster ‘Wiebe en Lina’

"De poster is bedoeld om kinderen en ouders te helpen herinneren om te trakteren vanuit de slogan ‘één is genoeg & klein is oké’."

Presentatie Lekker Fit! Trakteren

PowerPoint presentatie over Lekker Fit! Trakteren.

Introductiekaart Lekker Fit! Trakteren groep 1 en 2

Introductiekaart voor Lekker Fit! Trakteren voor groep 1 en 2.

Introductiekaart Lekker Fit! Trakteren groep 3 t/m 8

Handig kaartje wat gebruikt kan worden om de ouders en kinderen te herinneren om vanuit de slogan ‘één is genoeg & klein is oké’ te trakteren.

Verjaardagskaart groep 1 en 2 (drukbestand)

Drukbestand van de verjaardagskaart voor groep 1 en 2.

Poster Wiebe en Lina: "Bijna Jarig"

"De poster is bedoeld om kinderen en ouders te helpen herinneren om te trakteren vanuit de slogan "één is genoeg & klein is oké."

Invulkaart zelf verzonnen Lekker Fit! traktaties (drukbestand)

Drukbestand van de invulkaart om zelf verzonnen Lekker Fit! traktaties op in te vullen.

Traktatiekaarten basisonderwijs (drukbestand)

Bestand om aan te leveren bij een drukker om de traktatiekaarten af te laten drukken op ansichtkaart.

Traktatiekaarten basisonderwijs (printbestand)

Bestand om de traktatiekaarten zelf af te drukken (printen) per 4 op één A4-tje.

Traktatiekaarten peuters (printbestand)

Bestand om de traktatiekaarten zelf af te drukken (printen) per 4 op één A4-tje.

Traktatiekaarten kleuters (drukbestand)

Bestand om aan te leveren bij een drukker om de traktatiekaarten af te laten drukken op ansichtkaart.

Traktatiekaarten peuters (drukbestand)

Bestand om aan te leveren bij een drukker om de traktatiekaarten af te laten drukken op ansichtkaart.

Traktatiekaarten kleuters (printbestand)

Bestand om de traktatiekaarten zelf af te drukken (printen) per 4 op één A4-tje.

Verjaardagskaart groep 3 t/m 8 (drukbestand)

Drukbestand van de verjaardagskaart voor groep 3 t/m 8.